Hướng dẫn chăm sóc lỗ xỏ

HƯỚNG DẪN CHĂM SÓC LỖ XỎ
Piercing Aftercare Guide

GIAI ĐOẠN
STAGE

KHÔNG NÊN
DON'T

NÊN
DO

0–3 ngày đầu
0–3 days

Không xoay, vặn hay di chuyển khuyên


Do not twist, rotate or move the jewelry

Rửa tay trước khi chạm. Ngoài lúc vệ sinh, để lỗ xỏ yên. 


Wash your hands before touching the piercing. Leave it alone except when cleaning. 

Không tháo khuyên


Do not remove the jewelry

Vệ sinh 2 lần/ngày bằng nước muối sinh lý vô trùng (NaCl 0.9%)

Bước 1: Nhỏ nước muối lên gạc vô trùng, áp nhẹ lên hai mặt lỗ xỏ

Bước 2: Dùng gạc khô sạch thấm khô

Clean twice a day with sterile saline (NaCl 0.9%)

Step 1: apply saline to sterile gauze and hold gently against both sides.

Step 2: pat dry with fresh dry gauze

Không dùng cồn, oxy già, povidone/betadine, xà phòng diệt khuẩn hay thuốc mỡ


Do not use alcohol, hydrogen peroxide, povidone-iodine, antibacterial soap or ointment

Giữ vùng xỏ sạch và khô


Keep the area clean and dry

Tránh nước mưa, nước bẩn, hóa chất dính vào lỗ xỏ


Avoid rain, dirty water and chemicals on the piercing

Sưng nhẹ, hơi đau, dịch trong hoặc vàng nhạt đóng vảy là bình thường


Mild swelling, tenderness and clear or pale-yellow crust are all normal

4–14 ngày
4–14 days

Không để makeup, skincare, xịt tóc dính lên lỗ xỏ


No makeup, skincare or hair spray on the piercing

Vệ sinh 1–2 lần/ngày. Tránh vệ sinh quá nhiều vì có thể làm chậm quá trình lành. 


Clean 1–2 times a day. Avoid over-cleaning, as it may slow healing. 

Không ngủ đè lên bên tai đã xỏ


Do not sleep on the pierced side

Thấm khô nhẹ sau khi tắm bằng gạc dùng một lần


Gently pat dry after showering with disposable gauze

Không lau lỗ xỏ bằng khăn vải hay bông tẩy trang (dễ tưa sợi, mắc vào khuyên)


Do not use cloth towels or cotton pads - fibres snag on jewelry

Buộc tóc gọn. Thay vỏ gối thường xuyên. Lau sạch điện thoại, tai nghe, gọng kính


Tie hair back. Change pillowcases often. Clean phones, headphones and glasses

2–6 tuần
2–6 weeks

Không tự ý thay khuyên


Do not change the jewelry yourself

Đặt lịch downsize tại Dot khi đã hết sưng (thường tuần 4-6), đổi sang thanh ngắn hơn, miễn phí 


Book a downsize at Dot once swelling settles (usually week 4–6) - a shorter post, free of charge 

Tránh tai nghe chụp chặt, mũ bảo hiểm ép sát lên lỗ xỏ


Avoid tight headphones or helmets pressing on the piercing

Sinh hoạt và tập luyện bình thường, không lo đổ mồ hôi. Chỉ cần tránh va đập hoặc tác động mạnh vào lỗ xỏ. 


Resume your normal activities and workouts - sweating is fine. Just avoid knocks or strong pressure on the piercing. 

Không tự đắp thuốc, thuốc mỡ hay mẹo dân gian lên cục sưng


Do not apply creams, ointments or home remedies to a bump

Cục sưng xuất hiện thường do va đập, ngủ đè hoặc thay khuyên sớm. Hãy nhắn Dot để được xem giúp


Bumps usually come from knocks, pressure or an early jewelry change - message Dot and we'll take a look

6 tuần – 12 tháng
6 weeks – 12 months

Không thay khuyên khi lỗ xỏ chưa lành hẳn bên trong


Do not change jewelry before the piercing has healed internally

Dái tai: sớm nhất 2–3 tháng. Sụn (flat, helix, conch, tragus, rook): 6-12 tháng


Earlobe: 2–3 months at the earliest. Cartilage (flat, helix, conch, tragus, rook): 6–12 months

Không dùng khuyên kém chất lượng


Do not use low-quality jewelry

Chỉ dùng titan implant-grade (ASTM F136) hoặc vàng đặc


Use only implant-grade titanium (ASTM F136) or solid gold

Không bỏ khuyên quá lâu, lỗ xỏ có thể bít lại rất nhanh


Do not leave the piercing empty, it can close quickly

Duy trì vệ sinh cơ bản. Lần thay khuyên đầu tiên nên để Dot thực hiện


Keep up basic cleaning. Let Dot handle your first jewelry change


KHI NÀO CẦN ĐI KHÁM BÁC SĨ / WHEN TO SEE A DOCTOR

  • Đi khám ngay nếu bạn có: mủ vàng hoặc xanh; vùng đỏ, sưng lan rộng; đau dữ dội hoặc đau theo nhịp; sốt hoặc ớn lạnh.

Seek medical care promptly if you experience yellow or green pus, spreading redness or swelling, severe or throbbing pain, fever, or chills.

  • Giữ nguyên khuyên khi đi khám. Tháo khuyên khi đang nhiễm trùng có thể khiến lỗ xỏ bít lại và giữ vi khuẩn bên trong. Lỗ xỏ sụn cần được thăm khám sớm hơn.

Leave the jewelry in when seeking medical care. Removing it during an infection may cause the piercing to close and trap bacteria inside. Cartilage piercings require earlier medical attention.

LƯU Ý BỔ SUNG / ADDITIONAL NOTES

Thời gian lành: Dái tai 2–3 tháng, sụn 6–12 tháng. Lỗ xỏ lành từ ngoài vào trong, nên bên ngoài ổn không có nghĩa bên trong đã lành.

Nước muối: Chỉ dùng nước muối vô trùng với thành phần duy nhất là NaCl 0.9%. Không dùng nước ngâm lens, nước nhỏ mắt, xịt mũi hoặc nước muối tự pha.

Ăn uống: Không cần kiêng. Nên hạn chế rượu bia, thuốc lá và caffeine quá mức vì có thể làm chậm quá trình lành.

Nếu bạn không chắc điều gì, hãy nhắn Dot trước khi tự xử lý.

Healing time: 2–3 months for earlobes and 6–12 months for cartilage. Piercings heal from the outside in, so looking healed on the outside does not mean the inside is fully healed.

Saline: Use only NaCl 0.9%. Do not use contact lens solution, eye drops, nasal spray, or homemade saline.

Diet: No dietary restrictions are required. Limit alcohol, nicotine, and excessive caffeine, as they may slow healing.

When in doubt: Message Dot before trying to treat it yourself.

 

 *Nội dung tham chiếu hướng dẫn chăm sóc của Association of Professional Piercers (safepiercing.org), Mayo Clinic và Cleveland Clinic.
*Content referenced from the care guidelines of the Association of Professional Piercers (safepiercing.org), Mayo Clinic, and Cleveland Clinic. 

Theo dõi Instagram @dotdotgem @dotdotgemforever
Theo dõi Instagram @dotdotgem @dotdotgemforever
Theo dõi Instagram @dotdotgem @dotdotgemforever
Theo dõi Instagram @dotdotgem @dotdotgemforever
Theo dõi Instagram @dotdotgem @dotdotgemforever
Theo dõi Instagram @dotdotgem @dotdotgemforever